برنامه های دپارتمان ورزش

خلاصه برنامه سالانه ورزشی دبستان

کلاس آمادگی جسمانی و فوتبال

•ارتقای سلامت جسمانی و نشاط دانش‌آموزان

•تقویت آمادگی جسمانی، هماهنگی و تعادل حرکتی

•پرورش روحیه همکاری، نظم و مسئولیت‌پذیری

•شناسایی استعدادهای ورزشی به‌ویژه در رشته فوتبال

•ایجاد علاقه به فعالیت بدنی و سبک زندگی سالم

1️⃣ آمادگی جسمانی

•تقویت قدرت، استقامت، سرعت و انعطاف‌پذیری

•تمرینات هماهنگی عصب و عضله

•اصلاح الگوهای حرکتی

•افزایش تمرکز و نظم فردی

•متناسب با سن و توان جسمی دانش‌آموزان

2️⃣ آموزش فوتبال

•آموزش مهارت‌های پایه (پاس، دریبل، شوت)

•آشنایی با قوانین ساده فوتبال

•تمرینات گروهی و تیمی

•تقویت روحیه همکاری و بازی جوانمردانه

•برگزاری بازی‌های درون‌مدرسه‌ای

بازه زمانی فعالیت‌ها

مهر – آبان آمادگی جسمانی پایه، آشنایی با قوانین و حرکات پایه فوتبال

آذر – دی تقویت مهارت‌های حرکتی و تمرینات گروهی

بهمن – اسفند آموزش مهارت‌های پیشرفته‌تر، بازی‌های تیمی

فروردین – اردیبهشت افزایش استقامت، هماهنگی و تمرینات ترکیبی

خرداد ارزیابی عملکرد، بازی‌های پایانی و جمع‌بندی

•اجرای تمرین‌ها متناسب با سن دانش‌آموزان

•رعایت اصول ایمنی و بهداشت ورزشی

•توجه به نشاط، مشارکت و انگیزه

•نظارت مربی تربیت‌بدنی مجرب

•ایجاد فضای شاد و پویا

•افزایش اعتمادبه‌نفس

•تقویت روحیه کار تیمی

•آموزش نظم و قانون‌پذیری

•ایجاد علاقه به ورزش و تحرک