دپارتمان ورزش

با توجه به گسترش شدید کم تحرکی کودکان و ضرورت شرکت کودکان عزیزمان در فعالیت های بدنی مناسب جهت تقویت فاکتورهای مرتبط با سلامت و همچنین توسعه همه جانبه رشدی کودکان، دپارتمان تخصصی ورزش با هدف توسعه رشد جسمانی، حرکتی، شناختی و روانی کودکان گام برداشته. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط باید داشته باشیم، که این آمار متاسفانه در کودکان ما بسیار پایین است.

برنامه های دپارتمان ورزش

خلاصه برنامه سالانه ورزشی دبستان

کلاس آمادگی جسمانی و فوتبال

🎯 اهداف برنامه ورزشی

•ارتقای سلامت جسمانی و نشاط دانش‌آموزان

•تقویت آمادگی جسمانی، هماهنگی و تعادل حرکتی

•پرورش روحیه همکاری، نظم و مسئولیت‌پذیری

•شناسایی استعدادهای ورزشی به‌ویژه در رشته فوتبال

•ایجاد علاقه به فعالیت بدنی و سبک زندگی سالم

⚽ بخش‌های اصلی برنامه

1️⃣ آمادگی جسمانی

•تقویت قدرت، استقامت، سرعت و انعطاف‌پذیری

•تمرینات هماهنگی عصب و عضله

•اصلاح الگوهای حرکتی

•افزایش تمرکز و نظم فردی

•متناسب با سن و توان جسمی دانش‌آموزان

2️⃣ آموزش فوتبال

•آموزش مهارت‌های پایه (پاس، دریبل، شوت)

•آشنایی با قوانین ساده فوتبال

•تمرینات گروهی و تیمی

•تقویت روحیه همکاری و بازی جوانمردانه

•برگزاری بازی‌های درون‌مدرسه‌ای

📅 برنامه زمان‌بندی کلی سالانه

بازه زمانی فعالیت‌ها

مهر – آبان آمادگی جسمانی پایه، آشنایی با قوانین و حرکات پایه فوتبال

آذر – دی تقویت مهارت‌های حرکتی و تمرینات گروهی

بهمن – اسفند آموزش مهارت‌های پیشرفته‌تر، بازی‌های تیمی

فروردین – اردیبهشت افزایش استقامت، هماهنگی و تمرینات ترکیبی

خرداد ارزیابی عملکرد، بازی‌های پایانی و جمع‌بندی

🏫 ویژگی‌های اجرایی برنامه

•اجرای تمرین‌ها متناسب با سن دانش‌آموزان

•رعایت اصول ایمنی و بهداشت ورزشی

•توجه به نشاط، مشارکت و انگیزه

•نظارت مربی تربیت‌بدنی مجرب

•ایجاد فضای شاد و پویا

🏆 اهداف تربیتی

•افزایش اعتمادبه‌نفس

•تقویت روحیه کار تیمی

•آموزش نظم و قانون‌پذیری

•ایجاد علاقه به ورزش و تحرک